Kako sprečiti erektilnu disfunkciju?
Erektilna disfunkcija predstavlja poremećaj koji se definiše
kao nemogućnost postizanja i održavanja erekcije dovoljne za seksualni odnos.
Javlja se prilično često – kod muškaraca između 18 i 59 godina, istraživanja
pokazuju da oko 10% njih ima problem sa postizanjem i održavanjem erekcije. S
obzirom na uzrok, erektilna disfunkcija može se podeliti u dve kategorije – onu
uzrokovanu psihološkim faktorima i onu uzrokovanu organskim faktorima. Obično
su uzroci udruženi, te u najvećem broju slučajeva imamo kombinaciju psiholoških
i organskih faktora.
Zdrav i uredan životni stil i nedostatak hroničnih bolesti
značajni za smanjenje rizika za pojavu erektilne disfunkcije. Najveća razlika
uočena je u dobi od 65 do 79 godine. Na primer, muškarci koji vežbaju najmanje
tri puta nedeljno imaju 30% manje šanse da se souče sa erektilnom disfunkcijom
u odnosu na one koji fizičku aktivnost upražnjavaju manje ili je uopšte ne
upražnjavaju.
Gojaznost, pušenje i životni stil koji odlikuju sati
provedeni pred televizorom takođe su povezani sa većim rizikom od erektilne
disfunkcije.
Komplikacije koje erektilna disfunkcija ima za život muškarca
su velike: osim što utiče na zadovoljstvo u vezi i braku, ona može izrazito
negativno da se odrazi i na samopouzdanje. Iz svih navedenih razloga, važno je
upoznati se sa činiocima koji joj doprinose i izazivaju je, kako bi se mogla
sprečiti, a gde je neophodno – i lečiti.